4个月宝宝辅食吃什么？

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一、四个月的孩子，母乳已经不能满足宝宝的成长需求，开始给孩子添加一些辅助食物是非常有必要的；

二、四个月孩子的辅食建议是纯米粉，刚开始可以冲调稀一点，慢慢再冲调得浓一点，因为纯米粉是比较好消化的，而且不容易出现过敏的情况；

三、在米粉里也可以加点蔬菜汁或者水果泥之类的东西进去，但是要注意蔬菜类的一直要等到孩子四五个月以后才可以加，而水果类的要等到孩子六个月以后再考虑加；

四、如果担心孩子不吃的话可以在米粉中加点奶粉进去，这样孩子也容易接受一些； 五、除了米粉之外还可以选择蛋黄、米汤、果泥、菜汁等食物。不过这些都不是必吃的，可以根据实际情况来酌情给孩子吃 一般情况，婴儿4个月后体内从母体带出的铁质已几乎耗尽，应补充含铁丰富的辅食。因此，4～6个月的婴儿除继续食用奶类食品外，可添加辅食，以适应其逐渐增长的食欲和消化能力。下面介绍一种比较理想的配方：鸡蛋黄1/2个，燕麦粉30克，白糖少许。将鸡蛋煮熟后，取蛋黄研成细末，与淘洗干净的燕麦粉一起放入碗中，再加入适量温开水及白糖，调成稀粥状备用。每次5～10克，每天早晚各喂1次。此食谱适用于胃肠消化功能减弱的婴儿。

另外，还可增加一些蔬菜泥。如菠菜叶洗净剁碎，下开水锅煮1~2分钟取出，用干净纱布过滤;胡萝卜洗净切碎，用洁净纱布挤压，滤出果蔬汁;新鲜青菜洗净捣烂，用洁净纱布筛挤，去菜渣留汤汁。将三种果蔬汁同粳米一起下锅，加水煮粥即可给婴儿食用了。此菜富含各种营养素，味道清香，很受婴幼儿欢迎。 家长还可以制作一些果泥或鱼松等给宝宝食用。果泥的制作方法是：先将水果洗净，然后去皮并研碎成糊状，加适量水调入锅中，用小火煮10分钟即可