我家宝宝小时候不爱喝水，每次给水杯都是扭着头不要喝，后来有一次我给她炖了点梨吃，还挺爱喝的，然后我就一直给她做梨汤喝，这个真的很好喝哦，可以放点冰糖一起煮，也可以不放的，因为梨本身就有甜味，现在宝宝5岁了还是喜欢喝。下面我就来说说我的做法吧 首先材料就是梨和红枣了哦，不过我觉得加些陈皮或者桂圆更好啦，看个人喜好哈~
准备食材如下：新鲜雪梨1个、红枣适量（我放了3颗）、清水400ml左右
制作方法如下：
第一步：先将雪梨去核切成块状备用；
第二步：将红枣洗净切开去核备用；
第三步：把所有材料放入煲中加水煮开转小火煲约2小时左右即可饮用～ 我家宝宝很喜欢这汤的味道，所以不用怎么劝就自己大口大口的喝了😂
不过话说回来，我们给宝宝吃的任何食物都要适量哦！毕竟宝宝的肠胃功能还没完全发育好嘛，像我家宝宝如果吃了什么东西拉肚子了，我是不会给她再吃的啦，要等到不拉了才能继续吃哦😁 对了，还有一点要说的是，在冬天的时候其实我们可以不吃水果的啊，像苹果这种水果比较耐放的，就算放在那里也是会有水果味的，平时多煲一些水给宝宝喝就可以了呀，比如苹果水，橘子水都挺不错的呢❤ 这个方法是我一个中医阿姨告诉我的，她说这个方法不但可以预防感冒还能治疗轻度咳嗽呢！ 所以亲们可以试试看哦～
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