足球防人要怎么防？

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谢邀 首先声明一点，我只是业余爱好而已，并没有很专业的训练和知识积累（但看过的实战教学应该还是有一些的） 我以我自己为例说一下自己的防守经验吧. 踢法是边后卫/后腰. 我的防守主要有两个思路：第一就是卡位，第二是断球，而断球又分两种情况，一种是断下球的传跑路线，一种是从接球队员脚下断掉。 而这两点其实是有一定联系的。

1、卡位 我个人觉得防守最好的地方在于自己可以主动选择自己的防守位置，这样可以更好的对进攻队员进行限制。 比如我是右边后卫的时候一般会把防守位置放在小禁区角靠右的位置上，也就是守门员面前大概20-30米的区域里；如果是中后卫或者后腰的话一般是把防守位置上放在本方半场的两个底线之间，这个具体也要根据具体情况来定。

在确定好自己防守的范围之后就可以开始卡位了。我个人比较喜欢从正面进行卡位，因为这样视野更好，可以看到对方球员的动作，方便做出下一步的防守动作。不过对于有些喜欢边路活动的前锋来说这样的话就有点吃亏了，他们很有可能从边路冲至中路然后直接打门。这时就要注意侧面包抄或者是退后一步来防止他们打空门了~ 如果正面卡不住的话可以采用侧面卡位的办法。这时候就需要队友的补位了~当对方前锋准备接应边前卫的传球时，边前卫会向左边或者右边带球，这个时候中卫要立刻上前，挡住对方的接球线路。

如果被突破的话那就只能目送对方进网了... 总之就是一句话“能防住的地方一定要防住”！！ 顺便提一下面对一些技术高超的前锋时要小心他们突然的内切，这种情况的话可以选择提前上抢或者让同伴来补位。 上一次我在防守梅西的时候就让他从内切变为了外切，结果他射偏了一米远... 最后说一句，虽然卡位是很重要的一个战术思想，但是并不是卡住了就不会丢了球啊= =所以还是要练好预判能力啦~~

2、断球 我前面说到断球可以分为两种，下面就分别说一下。 第一种比较好理解，就是在对手拿球之后快速上抢，断下他的传球线路。

这种上抢最好选择正面突破或是背后突破两种方式之一来进行，并且要尽可能地贴近持球人，这样才能更好地进行抢断。 但是这种方式的成功率是很低的，特别是面对经验丰富的前锋们...而且一旦失败就会立刻被打反击，所以一定要小心谨慎。 第二种的难点就在于如何判断对手是否要传球以及从哪里传出。这就需要我们平时多看比赛录像进行统计练习了~ 还有就是，断球的时候最好也选择正面突破或是背后突破这两种方式之一来进行，否则很可能会造成二过一的情况。另外还有一点需要注意的是：不要贸然断球哦~不然很容易造成犯规的！！ 以上只是个人的一些经验和建议仅供参考啦^^希望可以帮助到你~