NBA球员为何不崴脚?

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说几个角度吧,崴脚这个词可能不太准确。 第一是保护意识 职业运动员对于自己的体能维护是非常重视的,毕竟运动寿命短的话,损失很多钱啊!所以一般都不会让自己受伤,特别是重大比赛前,体力是绝对要保障的(当然也有例外)。

第二是技术特点 这里可以参照易建联,作为一个内线,他的运球水平可以说在NBA里也是数一数二的,这就导致了别人很难从背后断球,只能从面前来阻截,而他的脚步非常灵活,再加上个子高,对抗并不吃亏。 第三是战术安排 现在篮球的发展,越来越讲究外线杀伤和突破。这导致了对内线的挤压,一般内线都是有足够的出手机会的,不会像以前一样卡在篮下等篮板。这种变化,减少了崴脚的可能性。而且现在都是小个阵容,内线被挤,也可以往外撤,不至于卡在一个位置不动弹。 第四是鞋子 其实这个跟第三点有重叠的部分,但是我想单独拿出来说。因为鞋子的弹性很好,加上都有袜子,如果崴脚,一般不会很严重的。

第五是身体素质 这一点是最关键的。要知道,职业运动员不是一般人,就算是普通人在剧烈运动后也容易抽筋,更何况这些经常进行高强度训练的NBA球员呢?他们的踝关节、膝关节、腰椎都经过系统严格的训练,韧性强度非常大。

就拿姚明来说,他的身高在联盟里是第一高度的,体重却是第一轻的....这也导致了他非常容易崴脚,过去几个赛季,经常看到姚明捂着脚踝痛苦倒地。。。。 而如今,大鲨鱼的到来,也缓解了大姚的压力,让他可以减少受伤的机会 最后说一句,其实最不容易受伤的球员应该是库里。看看他那瘦弱的身板,经常被人调侃为“竹竿”。但你要知道,他是联盟里投篮命中率最高的(不含三分),也是唯一进入180俱乐部的球员,这是基于他超强的身体素质和技术功底决定的。要知道,投篮是最不易伤害到膝盖和脚踝的进攻方式之一了。

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