怀孕六个月可以吃雪糕吗？

阚魏认证作者2024/1/6 19:29:55

只要孕妇本身身体健康没有疾病，想吃什么就吃什么，没有必要为了孕育新生命而改变自己的一些饮食习惯和爱好，更何况夏天吃一根冰凉的雪糕那么爽呢。

其实从生理学的角度来讲，正常的孕早期和中期，胎盘的发育是成熟的，胎儿的各项器官功能也是完善的，所以正常进食是不会对胎儿产生影响的，当然吃的东西也要健康卫生。至于那些说孕期不能吃这个不能吃那个的传言，其实很多都是没有科学依据的。比如有人说，孕期不能吃海鲜，会让宝宝有毛癣；有人说，孕期吃了山楂会流产，但其实，山楂含酸量高，正常人的胃里也有酸液，可以帮我们把食物消化掉，所以不用担心。再比如说，有人说，孕期不能吃甘蔗，会导致血糖过高，而产生糖尿病，其实吃甘蔗与得糖尿病没有直接的联系，因为糖尿病是胰岛素分泌有问题，是基因决定的，与吃啥没多大关系。

但是，对于本身就患有妊娠高血压、妊娠糖尿病、甲状腺功能亢进症的孕妇来说，就不适合吃雪糕等寒凉的食物了，因为这些病症在治疗的时候都需要服用热性的药物，再吃冰的雪糕等等，就会让体温降低，不利于药物的吸收。另外，有些孕妇本身体质就弱，经常大便不畅，这样吃了凉的雪糕以后，还容易诱发便秘，甚至痔疮。因此，是否食用冷饮，关键还是要判断自己的身体情况，根据自己的需要来决定，而不是听天由命，任由旁人指点。

其实，怀孕以后，除了身体上的种种变化会让准妈妈感到焦虑不安以外，心理上的压力同样不能忽视。现在有相当部分的准妈妈都在焦虑于饮食问题，这不是正常的心理状态。其实，大多数准妈妈都知道，饮食上不需要太讲究，但要让老公给自己做个监督，不要总给自己吃那些不卫生的小吃，或者辛辣的食物就不错了。再就是，要相信医生，医生都会指导准爸爸准妈妈如何做好孕期保健，如何让宝宝健康成长。